每天早晨起来背部疼痛

您好，您每天早上醒来时，感觉腰背部僵硬不适，活动后疼痛明显好转，这是肌纤维织炎的表现，肌纤维织炎为一种非特异性纤维组织炎症，可发生在任何部位，但常见于腰背部，主要影响肌肉、筋膜、及关节周围组织。

受寒、潮湿、疲劳、损伤、姿势不正、全身感染如流感等，均可成为病因。此病可为急性发作，也可持续甚久，发生组织粘连，形成慢性肌纤维织炎。

指导意见局部按摩、热疗、理疗等。局部按摩，可将粘连的组织分开，以减轻症状。其他理疗方法如超短波、低频电疗等也可试用。

症状减轻后可逐渐增加体育疗法，可收到良好效果。