量血压148/88。

您好，低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗，您好，可以在当地医生指导下选择降压药。

效果不好的高血压需要联合使用降压药。所以还是需要正规看医生，医生亲自看看，根据具体情况给降压的药。以上是对“量血压148/88”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！