问题分析：你好，依据你的描述剖腹产两个月后，跑步还是可以得，但不能剧烈跑步，要慢跑。三个月以后再慢慢增加运动量。
意见建议：现在不能剧烈运动的，以免影响身体恢复，剖腹产后还是得注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情。
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