胃脘痛是什么病呢？

胃脘痛简称胃痛，其形成原因多半是因为生活不规律，精神压力过大，缺乏锻炼，身体抵抗力下降，免疫力过低。平时一定要在饮食方面多注意，千万不能暴饮暴食或者不吃，一定要按时，将自己的生活规律一点。

现在要养好脾胃，平时可以多喝点粥，避免吃刺激性食物，酸性食物及酸性水果，比如说：凤梨、橙子、桔子。少吃油炸烧烤碳烧食物。

多吃点新鲜水果，加强运动。