问题分析：你好，根据你的描述在中医观点看，多属于肝气郁结、肝脾不和的证候，平时还有别的症状吗？意见建议：建议你服用中药调理治疗，通过中药疏肝解郁、行气健脾等功效进一步调理。
平时要注意尽量控制好情绪，不要着急，保持心情舒畅。希望可以为你提供帮助！
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