我有高血压已经3年了，高压160低压130-120

问题分析：您好，目前血压严重增高，可能是高血压三期，容易引起心脑血管动脉硬化，脑梗塞，脑血栓，脑出血等并发症出现意见建议：建议定期复查血压情况，给予降压药物治疗，必要时联合两种降压药物治疗。

如国产降压药物效果不理想，建议应用进口降压药物治疗。平时低盐低脂饮食生活，避免熬夜过度劳累，紧张焦虑，精神压力过大等保持一个充足睡眠时间