坐久了腰左侧就酸疼，站立会好些

平时如果经常保持一个姿势，活动又少的话，可能导致血液流通不畅造成不适。适当的起身活动可以缓解不适。腰间盘突出、腰椎骨质增生等不适也可能导致压迫神经造成腰腿疼痛等不适。

可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

一直这样的话，建议您做一个检查确定。