食补比营养品补要健康的多!没有那么多问题的,照这么说,是不是一怀孕就得出国生活了,国内的都不放心了!医生建议,坚持喝牛奶,钙片不能过量补充,我很多同事孕期狠补钙,结果生宝宝时候大夫说宝宝骨头太硬了,不太好顺产。
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