问患者提问

如何戒酒瘾

头晕,胃涨,食欲不振.长期酗酒

提问时间：2020-07-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好.任何不良习惯的戒除都需靠自己的毅力,单凭外来因素只能是杯水车薪!所谓的习惯是长期时间下形成的一种条件反射,久而久之就形成一种依赖性.要想戒除,必须有一个更好的习惯代替它.比如户外锻炼,钓鱼,参加健身俱乐部等.但关键还是要靠自己。

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