问患者提问

腰间盘突出吊单杠有没有效果

腰间盘突出吊单杠有没有效果。我想听听医生做那些运动能改善

提问时间：2020-06-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你的信息提示腰椎间盘突出进行单杠训练有一定的效果，如果能够同时坚持进行腰背肌锻炼效果会更好。建议你积极进行小燕飞以及后抬腿训练，可以增强腰背肌力量，必要时可以积极进行游泳活动效果更佳。

相关问题