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怎么检查是不是躁郁症

我的室友这几天异常暴躁去医院发现是躁郁症，想知道怎么检查是不是这个病啊？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可以对照躁郁症的症状自查。也可以去三甲医院精神科检查。平时保持良好健康的生活方式，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果，平时要注意劳逸结合。
睡前尽量少做刺激的事情，可以听一些舒缓的音乐，做到身心的放松。

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