牙齿遇冷,热,都疼牙床有些肿,最近两天

根据你的病情描述，可能是由于饮食不当，上火等引起的牙龈炎。建议保持口腔清洁，每次吃完食物以后含清水漱口，肿痛的牙龈部分，可以用双氧水棉签进行消毒，然后再用生理盐水漱口。

多喝水，避免刺激性强的食物，比如辣椒，煎炒油炸食物等。如果症状加重，口服消炎药物，比如，甲硝唑和头孢呋辛酯分散片。