我这是什么病？

您好！根据您咨询单杠倒立训练后左肩不能自由活动的问题给予您回复您的症状不能排除运动后肩部肌肉疲劳和拉伤的可能，如果在锻炼的时候，因为出汗脱掉衣服，身体发热汗毛孔打开，在这个时候被外界风寒湿邪侵入您左肩也会出现这样的症状。

指导意见中医治疗宗旨是辨证施治，您的症状原因要明确治疗效果才好，建议您先到正规中医按摩师处拔火罐后按摩治疗一次，若效果不明显在到医院挂号全面检查，祝您早日康复！