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吃紫薯可以治便秘吗

最近身体不舒服，肠胃也不是很好，上厕所频率比较多，我应该是便秘了，我现在担心我的身体状况，听说吃紫薯可以停止便秘，想问一下吃紫薯可以治便秘吗？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果便秘发生，吃紫甘薯也有利于便秘调理，但与一些其他蔬菜和水果混合，如香蕉和蜂蜜，这对便秘调理有益。也可以多吃萝卜汤或者多吃胡萝卜。
一些润肠药物也可以一起使用。

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