问题分析:根据你说的症状考虑可能为肩周炎的情况导致肩关节骨擦音的情况,可适当局部热敷理疗按摩,在医生的指导下应用活血止痛抗风湿的药物治疗等,对缓解症状有一定的帮助意见建议:注意规律生活合理膳食,适当多做运动,不要过于担心紧张,定期复诊检查,祝你健康。
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