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患者提问

我常常躲起来大哭算不算是忧郁症

我总是觉得很不开心只有有人说我不好,就算是一点点而且我都会躲起来大哭,但是以前我根本不是这样的,现在却常常都是这样,还有我常常躲在衣橱裡面哭。曾经治疗情况和效果:我没有试过治疗,所以想了解自己是不是忧郁症想得到怎样的帮助:只要知道是不是忧郁症
提问时间:2020-09-14
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,出现这样的问题一般是由于心理原因造成的,除到心理医生那里进行咨询外,不防试着为自己减轻压力,放松身心来改变一下你的处境。

    ,如果你想改变这一处境,那么纵使工作在忙也要保持有规律的生活,也要和家人在一起多谈谈心,多给自己留些放松的时间,每天坚持,自然解决了心理问题。

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