来月经的时候心情不好是怎么回事啊？

你好，你的情况可以说是一种心理调节障碍，也可以说是身体的问题，因为并不严重，所以可以从两方面调节，一方面可以转移自己的注意力，比如来潮的时候去购物或者休息，玩游戏之类。

一方面，在经期之前，可以吃些逍遥丸。指导意见你好，你的情况给你分析如上，中医称为肝气不畅，主要是疏泄不够，你可以吃些逍遥丸，同时调适心情，转移注意力，一般很快就会好的。

同时可以在经前三天左右吃逍遥丸，也会明显好转。祝你健康快乐。