抗精神类的药物都是有副作用的，一定要保证一个合理有效的用量，不要多吃。治疗失眠最好的方式是自我调理，不建议服用药物，药物容易产生依赖，不好停药。
建议平时重视心理卫生，规律作息时间，保证一定的运动量。饮食营养。对失眠不要过分担心。祝健康。
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