小儿肥胖可以吃面包。应以高蛋白、高维生素、高纤维素、高热量、低脂肪的饮食为主；服用助于提高免疫力作用的食物，如大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄。
不吃腌制的食物；如咸肉、咸鱼；忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、生蒜。
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