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睡觉落枕脖子痛的不行

落枕了脖子转不了痛的不行要怎么办才可以现在动都动不了很难受

提问时间：2020-05-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

落枕又称失枕造成落枕的原因有二:一是睡眠时枕头过高或过低使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟转身时身子转动了但颈项并未随之转动使颈项处于一个不良的位置造成刺激而引起疼痛二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉并产生疼痛大多数落枕疼痛一般持续2-3天不作治疗亦可自己康复

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