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孕期腰肌劳损怎么办

孕期腰肌劳损怎么办？怎样区别腰肌劳损和腰椎间盘突出

提问时间：2020-04-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，腰肌劳损可以做仰卧起坐，而且可以进行大飞燕为主的康复性锻炼。初步建议，可以仰卧起坐，有条件可以考虑按摩调理，效果更好，局部防寒保暖。
适当运动，希望早日康复

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