我长了很多的白头发‘吃黑豆和黑芝麻黑米可以长黑头发

病情分析： 你好，可以的，有帮助的，引起白发原因有很多，象植物神经功能失调、甲状腺功能亢进有的内分泌疾病、肾虚等等。

意见建议：目前在治疗上还是采取中医治疗，效果会好点，而且也没什么副作用。自己买点首乌、芝麻泡水喝水喝，也可以服用点首乌片，平时注意保持开朗的心情，饮食上少吃点白糖。

祝好