高血脂吃海参好不好！

在这位朋友你好，海参含有大量生物活性物质，具有活血、化瘀、降低血粘度的作用。适宜肝炎、肾炎、糖尿病患者及肝硬化腹水和神经衰弱者食用。

高血脂的人可以吃海参，但是，也应有规律的吃，注意与其他食品的搭配。忌食纯糖食品及甜食，控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，尽量减少动物油脂摄入，多食用蔬菜、水果、粗粮等。