健康指导：桂圆莲子粥的主料为莲子，薏米，芡实，桂圆放的量不能太多，煮成以后还可以放一些蜂蜜。具有很好的保健作用，可以为皮肤提供营养，促进新陈代谢，改善粗燥病态的皮肤，使面部皮肤红润细腻。
姜汤有暖胃驱寒的效果，最好不要和桂圆莲子粥混用，容易生内火，对身体不好。
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