谁能够救救我，我听到说吃饭吃到七分饱才可以控制糖尿

你好，糖尿病没有那么可怕。糖尿病患者在平时生活在有很多注意事项。早餐要尽量避免喝粥。因为喝粥会引起血糖短时间内迅速升高。

因此，血糖高的人尽量不要喝粥。另外，患者在睡前两至三小时内要避免进食。糖尿病患者不能饮食过度，否则也会造成血糖升高。

除此之外，患者还应科学的安排好主食和副食，不能忽略副食。选择好适宜糖尿病患者的食物，对糖尿病的控制是十分重要的。

多运动管住嘴迈开腿。