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少年脖子酸痛怎么办？

我最近这段时间以来，脖子总是酸痛不已，我想知道我该怎么办呢？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

青少年脖子疼最常见的原因就是颈椎疾病，颈部肌肉异常等导致的可能性大平时要注意坐立行的姿势，避免长时间低头，其次是要合理增加饮食营养，适当户外锻炼，增强体质，可以用热敷和按摩的方法缓解局部的症状，必要时应该到正规医院检查颈椎。

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