问患者提问

您好，请问早上晨跑之前吃根香蕉

您好，请问早上晨跑之前吃根香蕉半小时后再跑40分钟有减肥效果吗？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您的病情分析，您所吃的所谓减肥，也不一定有效果，想要健康减肥，就是运动，意见建议：您好，根据您的病情分析，建议您，有个较好的身体素质，每天坚持锻炼，你所说的不妨试试，也起到促进胃肠蠕动功效，祝您达到理想

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