儿子今年5岁可体重有80斤想给他减肥可以吗

孩子出现了过于肥胖的症状，最主要的就是要改善饮食习惯，不可以给孩子吃一些汉堡，巧克力等热量高的食物，也不可以让孩子暴饮暴食，要做到三餐均衡，定时定量，并且营养也要均衡，保障孩子正常的生长发育。

然后就是积极的带孩子进行合理的体育运动。注意饮食结构的调整和食物总热量的摄入，坚持适当的运动锻炼。饮食适合清淡少油，适当多吃蔬菜水果，避免高脂肪、高胆固醇、高热量食物以及暴饮暴食，同时坚持适当的运动，持之以恒，是身体良好有效减肥的根本。