近视两三年了，度数一直在上涨怎么办

您好，看过您描述的情况，您现在出现近视的情况，应该是由于在日常的生活中学习压力过大，学习时间过长，造成眼睛疲劳引起的视力下降。

建议您还是尽快佩戴眼睛，以免造成眼睛的疲劳，视力再次下降等情况，每天坚持做做眼保健操，学习一段时间可以调养一下远方，缓解眼睛的疲劳等，祝您健康