你好。首先你目前的症状需要排除是否由于心脏系统疾病导致的症状。建议不要剧烈的运动。建议最好可以进行运动平板心电图以及24小时心电图等检查明确，同时检查心脏彩超。
建议运动最好量力而行，有原发疾病的话针对疾病用药。
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