什么清心火

可以吃点西红柿，它既是蔬菜又是水果，西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它也是可以清心火的，平时的时候感觉上火或者心烦气躁的时候都可以吃，效果很好，可以根据自己的口味做菜也行。

感觉到心烦气躁的时候可以吃点西瓜解解署气，西瓜全身对人体都有营养的，西瓜瓤、西瓜水可以补充人体的皮肤、肌肉、毛发在炎热夏季的营养需要。

尤其是西瓜所含的维生素，能促进食欲，清心火。