问题分析：你好，血脂的正常范围是：胆固醇参考范围：3.9-6.5mmol/L;甘油三脂参考范围：0.4-1.86mmol/L意见建议：最好能戒烟戒酒，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油腻的食物。
生活作息规律，保持心情舒畅，多参加体育锻炼。
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