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清宿便，可以喝火麻茶吗？朋友说火麻油润肠通便的效果

提问时间：2020-02-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：可以喝火麻油，在空腹的时候喝两小勺火麻油，有通便的作用另外平时应该多吃粗纤维的饮食增加胃动力。意见建议：平时多吃一些蔬菜和水果，避免饮食太过精细，可以服用一些粗粮如燕麦。

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