问患者提问

颈椎，腰痛，几天未解大便，小便间断性，右

颈椎痛，腰痛，下肢行动不便，反复高3烧。

提问时间：2020-07-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，,可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。

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