眼睛发热，就会流眼泪

根据你的描述，用眼过度流眼泪，眼睛经常发热，考虑是视疲劳的症状，可以注意休息，保护眼睛就可以指导意见建议平时你多休息，减少上网时间，保护好眼睛。

多吃含维生素C丰富的食物，如各种新鲜蔬菜和水果如苹果等，含有维生素A的食物也对眼睛有益，如胡萝卜、苋菜、菠菜以及水果中的桔子、杏子等，还可以点珍视明或润洁保护眼睛