供需平衡后，想提高奶量，因为快上班了，想多存点奶

每次宝宝吃饱都要靠着我的手睡觉，等再吸奶就过了他吃奶的那段时间，不是及时的吸出来，这样是不是提高不了奶量，我这样只能增加哺乳次数是吗？而且吸奶器不如宝宝吸的干净，这样能提高奶量吗？或者说每次奶阵的奶量怎么提高？还是就这样坚持下去，宝宝大了食量大了，奶量自然而然的会上去的？