健康指导:芒果中的湿气太大,少量吃即可,不可以过量食用,调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,每天坚持一定量的体育锻炼,才可以更好的改善身体健康。
日常保健泡水喝:金银花、白毛根、栀子、贡菊、石竹茶金银花:清热解毒;白毛根:清热生津、凉血利尿;栀子:泻火除烦、清热利尿、凉血解毒;
贡菊:疏风清热,解毒、明目;石竹茶:清热、消炎、利尿、通络适合:清热解毒,凉血泄火,适合上火、小便赤黄。反复冲泡即可。
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