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跑步对哮喘有好处吗？

自己的身体不是很好，所以在很多时候自己就先去跑步进行治疗缓解自己的哮喘的病症病症情况，这样才能很好地学习成长，医生建议多多进行锻炼。跑步对哮喘有好处吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，这个跑步当然是好的，可以锻炼自己的身体素质，提高身体的免疫力，增强肺活量，这个对哮喘也有作用，但是呢，尽量不要剧烈运动，也要适度的锻炼，不要让自己太劳累，晚上不要熬夜，早休息，这样才能慢慢的好起来

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