你好，你的描述像更年期症状，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱。建议最好到正规的中医院看看，通过中医进行全面的治疗调理配合心理疗法。
平时注意休息，不要过于劳累，调整好心态，尽量放松情绪，过一段时间就会好的。
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