近视之前过矫新配眼镜看不清楚

您好医生我4年前配了一副眼镜左眼325右眼525散光75当时配的还挺清楚。最近因为带着眼镜不太舒服去重配眼镜验光后验光师说现在是左眼300右眼475散光125说我之前的眼镜是过度矫正了他说过矫了只能涨度数配要不然我不适应要给我配350550，但是我带上看不清后来按左眼300右眼475带反而更清楚，配好了以后回来看东西却总感觉看不清远近都会模糊这是怎么回事我该怎么办想得到的帮助：高也不清楚低也不清楚不知道该拿眼睛怎么办