怎样做好骨质增生的日常防护

你好，骨质增生通过正确的治疗的治疗是可以治好的，选择医院很重要，建议到正规的医院拍个片检查下，配合医生的治疗方案进行治疗，效果会比较好，也可通过再线专家咨询医生了解更详细的治疗方案和价格等问题。

避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。

因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。