问患者提问

孕妇吃什么水果和蔬菜既能补血又能治低血压？

医生，我现在已经怀孕有三个多月了，我要身体健康才能生出一个健康的宝宝的，不过我一直都有些低血压，可是不能吃药，请问孕妇吃什么水果和蔬菜既能补血又能治低血压？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

补血治疗低血压主要应该吃动物内脏、瘦肉、猪肝、鸡蛋等，想通过水果来改善症状效果是不太理想的。苹果和蔬菜当中都含有大量的维生素C，在食用肉类食品之后，适当使用果蔬可以增加铁剂的吸收有利于改善贫血的症状，你现在怀孕仅仅三个月，如果贫血严重的话我希望你补充铁剂治疗。

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