病情分析： 你好，这种情况可能与棘上韧带炎、肌筋膜炎等疾病有关，为引起腰痛的常见原因。意见建议：这种情况可以局部热敷、烤电理疗，按摩推拿，外贴膏药等治疗，如果局部有压痛点则可以封闭治疗，平卧硬板床休息，避免长时的低头弯腰活动。
祝早日康复。
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