左肾小结石能否变小并排出？

B超检查结果为:超声所见:双肾形态大小正常，包膜完整，实质与肾窦比例正常，未见异常回声改变；左肾孟、肾盏稍分离约6mm，左肾盏见约3mm强回声斑。双侧输尿管未见明显扩张。膀胱无充盈。超声提示:左肾小结石。左肾孟肾盏稍分离。请问:1、左肾盏3mm强回声斑即为3mm肾结石吗？或者是否可能为钙化点、肿瘤等？2、肾结石能通过良好的生活习惯使其变小并排出吗？