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我有忧郁症状,请问有心理资询师的联系方法吗

常期情绪不高;心情焦虑
提问时间:2020-02-19
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好!建议先自己通过到户外活动多和自己的朋友同事交流来缓解症状,如果通过自己的调节不能改善的情况下在做心理治疗。

    现在各地二级以上医院都会有专门的心理康复科。

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