我儿子22岁，体重超胖，现已重达250斤

健康指导：不建议整形减肥药等方式，建议饮食运动结合来减肥，不容易反弹且效果显著。建议饮食在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，多吃蔬菜水果， 补充铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等。

少吃煎炸等食物；减少单糖分摄入；少食油炸、肥肉、甜点、冰淇淋、汽水，蛋糕 等；忌食干燥食物。