优哺元催奶真有效吗？

你好，建议不要盲目的相信这些广告药物，平时可以多吃一些能够帮助催奶的食物，像是黑芝麻，黄豆，猪蹄，花生，豌豆，金针菇等食物，都具有不确的催奶效果，新妈妈暂缺奶的时候一定不要盲目的相信那些广告，只要合理安排好自己的饮食，多吃一些可以催奶的食物，奶水自然就会充足起来。