健康指导：你好，建议最好不要这么吃！首先姜和枣都是对身体有益的食物，但是生姜口感较为辛辣，空腹食用，对胃刺激较大，很容易引起不适。
建议可以在进食后，用红枣制作甜品，如红枣银耳羹，里面可以切些姜末进去即可。
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