你好，根据你说的这个情况来看的话是不建议吃这个果糖的，这个多是因为有肠胃的消化不良所导致的便秘，吃这个是没什么用的。
建议可以吃点健胃消食片和维生素C片，平常生活当中要忌辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多喝白开水即可
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