请问M字额是属于脱发吗？有没有预防或治疗的方法？谢

健康指导：您好：是存在M字额脱发的。引起脱发的原因有多种，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。

建议您平时应该补充充足的优质蛋白质如牛奶，大豆制品等，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多食用新鲜蔬菜和水果，注意头部卫生，保持头皮干净等